疲労

羽田を離陸した飛行機が旋回して東京湾の方へ向かいます。

疲労するとケガが増える。
疲労には肉体的・精神的・神経的疲労があります。
肉体疲労はスポーツや労働をしていると筋肉に蓄えられたエネルギーを使い果たし疲労物質が溜まっていくことによって血流は悪くなり神経伝達も遅くなってきます。
そんな状態では思考能力も低下しパフォーマンスが落ちると同時にケガのリスクも増えます。
正確な判断ができなくなったり、反応が遅れたりすることでケガにつながります。
そんな疲労を取り除くには鍼が有効です。
鍼は筋肉に直接刺激を届かせることによって循環を良くし新しい血液が流れ込み栄養や酸素が筋肉に行き届き同時に疲労物質が流れ出ていくことによって肉体的疲労を軽減します。
また鍼は自律神経を整える働きもありそれによって精神的・神経的疲労も取り除かれパフォーマンスが上がります。
スポーツや仕事などで疲労が溜まっていると感じている方は是非一度体験してみてください。

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