昨日は歯の掃除をしてもらいに歯医者へ
歯石取りと歯磨き歯茎のマッサージ等をしてもらいスッキリ。
いつまでも自分の歯で噛んで食べたい。
自分の歯を大事にすることが長生きする一要因だと思っています。