日常生活

日常の動き。
人にはそれぞれ癖があります。
それは日常の動作の中にもありその人その人によって違うものになります。
その癖が積もり積もって身体の負担となりついには不調となって現れる。
そんな具合の悪くなり方もあるわけです。
それには不調を施術によって改善するとともに原因となった癖を直すことも必要となってきます。
癖と言いましたが生活環境や何をしているかも含まれてきます。
例えば最近多いのがスマホばかりを見ていて首肩の不調を引き起こしている場合や家でゴロゴロばかりしていて不自然な姿勢で寝ながらテレビを見ている様なケース。
これらの場合治療をしても生活を変えなければまた同じようになってしまいます。
でもなかなか生活は変えずらいもの。
指導はさせて頂きますがこれは本人の努力がないとどうしようもありません。
繰り返し不調にならないためには意識して日常を送り不調の原因を取り除きましょう。

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