肩こりと歌

肩の筋肉が硬くなると循環が悪くなり疲労物質が溜まります。
そうすると肩が重くだるい感じが出てきます。
そういう状態がいわゆる肩こり。
鍼はそんな硬くなった筋肉を緩め循環を良くして肩頃を改善します。
また歌を歌う方などは肩の筋肉が張っていると高音が出にくくなったり声が出にくくなったりすることもありますので首肩周りの筋肉を緩めておくことは大事です。
歌う方は身体全体が楽器なので最初から無用な緊張が無いように日頃方身体のケアをしておきましょう。

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